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我が家は、なぜかO脚が多いです。祖母・母・兄・自分(男)の4人がO脚です。そのうち、祖母が最もひどいO脚で、次に私がひどい状態…。母・兄は、軽度のO脚です。もしかしたら、O脚になりやすい血統を持っているのかもしれません(骨格の問題とか)。 ちなみに私がO脚になったのは、中学生の頃です。小学生までは、まっすぐな脚でした。その私が、なぜ中学生になったとたんにO脚になったかと考えると、中学3年間の部活動に問題があったのではないかと考えています。 私はテニス部に所属していました。テニスは、体を横にした状態で、ボールを前方に打つのですが、私の場合、重心が片方に偏っていて、よく監督に叱られました。靴のかかとを見れば、いつも靴の外側だけが異常に摩耗していて、明らかに重心が偏っていたと思います。 原因はさておき、現在は、コツコツとスクワット運動をしています。 いきなり過激なスクワットをすると筋肉を傷めるので、少しずつO脚を治そうと思っています。もしも成功すれば、兄にもスクワット運動を薦めるつもりです。

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